Una estera de yoga es una estera que se coloca en el suelo para la práctica de yoga. Los tapetes de yoga se clasifican en tapetes tradicionales y tapetes de alineación: los tapetes tradicionales son lisos (sin líneas), mientras que los tapetes de alineación presentan líneas que-además de cumplir las funciones estándar de un tapete-ayudan con la alineación del cuerpo durante las posturas. Los materiales comunes incluyen goma espuma, TPE, PVC, EVA, látex y NBR, así como materiales como gamuza y PU; En particular, las esteras de látex pueden provocar reacciones alérgicas.
Las esterillas de yoga presentan una textura superficial uniforme y una sensación acolchada y resistente; Ofrecen excelente agarre, elasticidad, planitud, resistencia al deslizamiento y-amigable con la piel, además de una fuerte resistencia al desgarro y aislamiento contra suelos fríos. También son adecuados para otras actividades físicas, áreas de juego infantil o campamentos al aire libre. El grosor y el tamaño deben seleccionarse en función del nivel de experiencia del practicante: los principiantes pueden utilizar tapetes de 5 a 7 mm de espesor, mientras que los practicantes avanzados suelen preferir de 3 a 5 mm; Las dimensiones habituales incluyen 61x173 cm y 61x183 cm. Para mantener la higiene se recomienda una limpieza semanal; Evite el uso de desinfectantes fuertes o la exposición del tapete a la luz solar directa y enróllelo para guardarlo cuando no esté en uso. Las alfombras suelen tener lados distintos: el lado texturizado o estampado mira hacia el piso, mientras que el lado liso mira hacia el cuerpo (aunque algunas marcas marcan el lado superior previsto). El impacto de una estera de yoga en un bebé depende de la seguridad del material. Las esterillas de yoga desechadas se clasifican como "otros residuos" (basura general).
